Stresshantering
Kurser i stresshantering anordnas för personalgrupper eller enskilda.
Vi hjälper dig att hitta redskap och förhållningssätt till den stress som dränerar livskraften. Du får hjälp att göra din egen personliga stresshanteringsplan.
- Stresstest
- Stresshantering
- Stresshanteringsplan
- Aktiv avspänning
- Meditation
Även möjlighet till enskild rådgivning och taktil massage.
Kontakta oss för mer information.